范文大全八下 范文大全八下作文
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于范文大全八下的问题，于是小编就整理了2个相关介绍范文大全八下的解答，让我们一起...
文章目录
[+]
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥军令状范文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥军令状范文的解答，让我们一起看看吧。
（图片来源网络，侵删）
酥酥直播秀***身材，水友们都惊呆了，直言“挤一挤”更***，你如何评价？
曾经游戏界的斗鱼一姐酥酥，凭借着超甜的声线和甜美的形象，也是吸引了大家的目光。凭借自己"国服第一扎克"的名号也是迅速走红，成为斗鱼的一姐。
但是在嘉年华事件上也是让酥酥的人气迅速下滑。酥酥从直播间的清秀甜美，直接变成个一个"大胖子"，因为差别太大，一时成为主播圈的热点问题。好多粉丝也是接受不了事实，纷纷出走。酥酥的人气也是迅速下滑。虽然在后来的直播中酥酥关闭了美颜，但是也无法拯救粉丝们受伤的心。对于这种欺骗大家感情的事，是让很多粉丝不能接受的。
（图片来源网络，侵删）
虽然酥酥现在的人气没有以前那么高了，但是酥酥还有好多忠实的粉丝。最近酥酥在直播时立下军令状，杀不到二十个，她就衣服拉下来一点，自已什么样子，大家可以自己想象一下。
随后也是调侃直播间的水友们：她这是一个绿色健康的直播间，虽然知道大家饥饿的身体，但是尺度太大也是对你们身体不好。
（图片来源网络，侵删）
在这一局比赛中，酥酥也是拿命的C，但最后的结果却令人寒心。就在拿到19个人头之后，对面看不到翻盘的希望投降了。本来是有机会拿到20个头，但是在高地塔一波，由于自己队伍的德玛抢人头，酥酥也是挺无奈啊。也是在游戏结束时狂敲键盘，输入了一堆神秘代码。
但是自己自己立下的军令状还是要实行的，将自己的衣服拉下来一点点，但是还是有好多粉丝们感到不满足，让酥酥在拉下来一点点。酥酥也是回应道：这个尺度可以了，在下来一点，等下自己要被封了。
不得不说酥酥的直播间水友是越来越多，水友们在直播间都是想干啥，这个就要靠自己想象了。这一波也是让直播间里瞬间热闹了起来，众说纷纭。酥酥在经历嘉年华***之后，也是励志减肥最后也是减肥成功。成功变身美女。
虽然这件事情已经发生很多年了，但是原先的粉丝并没有选择原谅他。其实也不怪大家对于酥酥如此严格，毕竟大家当时将她捧的很高，结果也是摔的很惨。可以说一方面怪酥酥自己，不该欺骗粉丝，另一方面斗鱼加大对于酥酥的追捧，这才让她一下子摔这么大的跟头。
总之对于酥酥而言，也是经历了人生的大起大落。从斗鱼一姐到现在名不见经传的主播，这经历也不是一般人能接受。不过网友选择不原谅也是很正常的，毕竟是她当时欺骗了大家。既然打着美女主播的旗号，就一定要守住自己的人设。不然很容易出现像酥酥这类***的发生。
明明知道自己要努力学习，可是只有三分钟热度怎么办？
想学习，是自我激励的潜意识，是动力。但读书写文章，要聚精会神，情感要投入，进入角色，用饱滿的情感，丰富的想象，去感悟书中描写的时代生活气息，人物性格成长的生活轨迹，一旦和他们同呼吸共命运时，便会爱不择手。一旦养成阅读和思考的兴趣，就很容易成为一种很好的生活习惯，习惯成自然，会受益终生。
一己之见。谢邀！
谢邀，首先，你有一颗想学习成长的心，这点是值得肯定的。而我们要做的就是养成好得习惯，让自己的行动落到实处。
其实说到三分钟热度，这是我们现在很多人的一种状态，比如年初立了一堆目标，想减肥、想学游泳，想早起……最终这些都只停留在了想的阶段。而如何行动，并且行之有效的落实下去呢，就是让它并成一种习惯。
比如我需要减肥了，这是提示，我想减肥，这是渴求，我办了健身卡去锻炼，这是回应；然后形成健身的习惯，瘦了下来，这是奖励。
如何去做呢？
《掌握习惯》一书中提到，英国研究人员曾做过实验，把248位实验者分为两组测试他们的健身习惯，第一组不做承诺，第二组明确承诺“我将在某天某时间进行运动”，结果第一组只有35%的人每周至少锻炼了一次，而第二组高达91%。
比如我们可以在行动开始前，主动写下一份声明书，列出计划的内容、实施时间段以及为保证***成功要遵守的规定。并建立“如果-那么”的环境触发器。就是如果出现某种情况，那么你就做某个行为。在具体情况和行动之间建立了牢固的联系。
同时要借助身边的物体，减少阻力，帮你坚持。比如把健身包放在公司或者家中显眼的地方，你就会想起来去健身房，减肥阻力就会变小。管住自己的嘴，减少家里零食等的购买等。
其次，是让渴求足够有吸引力，主动加入相应的圈子。
把新习惯与你喜欢的事绑定。很多人半途而废，是因为对新习惯有抵触情绪，比如感觉累、无聊，没有足够的动力。
比如，你想养成健身的习惯，锻炼的同时，放自己喜欢的歌、喜欢的电影可以减弱你的抵触情绪。
在养成习惯时，也可以主动加入圈子，可以互相勉励，比如早起打卡群、读书群等。
第三，回应，这时我们要让行动尽可能简便，将想养成的习惯设定一个短时间的极简版，可以有效克服拖延，当你一段时间习惯后，再升级目标。
最后是给自己设置奖励，努力有了即时的回报，才能更好的坚持。
做任何事情你没有一个坚持到底的行动，那你注定将一事无成。坚持一件事情不容易，养成一个好习惯确实难度不小。但如果我们能掌控自己的习惯，在一定意义上也就能更好地掌控自己的人生了。
其实三分钟热情，五分钟***的人往往都是专注力不够，不自律的人。
也许这种说法过于片面，但是我遇到的人都是这样的。那怎样才能让自己做一个自律的人呢？一个习惯的养成是21天，给自己设置一个小任务并坚持21天，21天后你会发现完成这个小任务的同时你的习惯已经养成。
让自己变得自律就要逼自己一把，不逼迫自己一把永远都不知自己有多厉害，坚持，坚持，再坚持，你会发现不光是学习，任何自己想做的事情都能迎刃而解。
到此，以上就是小编对于减肥军令状范文的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥军令状范文的2点解答对大家有用。
